Artık gençlerinde ciddi sorun yaşadığı unutkanlık, beynimizdeki kalıcı hafıza ve geçici hafıza kısımlarındaki problemlerden oluşuyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nebil Yıldız unutkanlık ile alakalı merak edilen her şeyi anlattı.
Masum Unutkanlık
- Kendi kendinize veya düşündükten sonra hatırlanıyorsa,
- Unuttuğunuz şeyleri bir süre sonra hatırlayıp, anlatılabiliyorsa,
- Muhabbet ederken bir an için, ne ile ilgili sohbet ettiğinizi unutuluyorsa,
- Söylemek istediğiniz şeyi bulmada zorlanıp muhabbet sürdürülebiliyorsa,
- Hatırlatıcı veya liste kullanıldığında yarar görülüyorsa,
- Ajanda kullanmak hatırlatıyorsa,
- Kompleks bir bilgi tekrar unutuluyorsa,
- Unuttuğunuzda rahatsızlık duyulmuyorsa,
- Günlük aktivitelerde becerikli iseniz,
- Yaşla birlikte hatırlamanız daha uzun süre lazımsa,
- Arada bir gözlük, anahtar gibi kullandığınız aksesuarların nerede olduğunu unutup daha sonra bulunabiliyorsa,
- Arada bir isimleri unutuyor veya isimleri karıştırıyorsanız,
- Arada bir ortama niçin gelindiği unutuluyorsa,
- Bildiğiniz bir yerde bir an hangi tarafa gideceğinize tereddüt ediyorsanız fakat kaybolmuyorsanız,
- Muhakeme ve karar verme yetiniz varsa tehlike yok demektir.
İşte şimdi tehlikeli!
- Çok bilindik kişi veya yer isimleri unutuluyorsa,
- Bellek kaybıyla yaşanan sorunları tanımlamakta yada hatırlamakta sorun yaşanıyorsa,
- Kelimeler devamlı unutuluyorsa, yanlış/çarpık kullanılıyorsa, aynı muhabbette cümleler tekrar ediliyorsa,
- Hatırlatıcı ya da listeler faydalı olmuyorsa,
- Aynı şey sürekli unutuluyorsa, konuyla alakalı diğer bilgiler unutuluyorsa,
- Duygu durum değişikliği yaşanıyorsa,
- Öz bakım azalırsa; özensiz giyim; öğünleri unutmayla kilo kaybı veya yediğinizi unutup tekrar yemekle kilo alınıyorsa,
- Sık kullandığınız eşyaların yerini unutuyor veya nerede bıraktığınızı bulamıyorsanız,
- Tanıyamıyorsanız veya isimleri hatırlamıyorsanız, muhabbeti sürdürmede sorun yaşıyorsanız,
- Tek başınıza yaptığınız şeyleri yapmakta sorun yaşıyorsanız,
- Kaybolma yada oryantasyonda problem varsa
- Yanlış, yetersiz muhakeme, sosyal uygunsuz hareket, yanlış tercihlerde bulunma, problem çözme becerisinde sorun yaşıyorsanız,
Altta yatan problemlerin düzeltilmesi, unutkanlığın giderilmesine yarayabilir. Ciddi unutkanlık yaşıyorsanız profesyonel destek almalısınız.
