En İyi 10 Kirpik Uzatan Rimel
En İyi 10 Kirpik Uzatan Rimel
En düz kirpikleri bile kıvırmayı başararak canlı bakışlara sahip olmanzı sağlayan Roller Lash, bu özelliğiyle kirpiklere anında daha uzun...
RAMADA RESORT KAZDAĞLARI THERMAL & SPA
Ramada Resort Kazdağları Thermal & Spa, dünyanın en büyük otel zinciri Wyndham Hotel Group’a bağlı olup; dağ, deniz ve termali bir arada bulabileceğiniz dünyadaki...
YENİLENME VE ARINMA ZAMANI
Wyndham Grand İstanbul Levent Otel’in bünyesinde bulunan Qualitasspa, birçok farklı bakım ve masaj terapileri sunuyor. Uzman terapistler tarafından gerçekleştirilen Türk hamamı, sauna, buhar odası...
Doğa Ve Modernizmin Kesiştiği Yerde Wellness Cennetleri
Bir wellness noktası olarak bilinmemekle birlikte Zürih; doğu ve batının iyileştirici bilgeliklerinin bir araya toplandığı birçok spa ve sağlık merkezine açılan gizli bir kapıdır.
Düzenli...
Aşı Tek Başına Korumuyor, Önlemler Sürmeli
Pandeminin ağır sonuçlarından sonra tüm dünya aşı çalışmalarının tamamlanmasını ve uygulanmasını bekliyor. Aşının öncelikle virüsle hiç tanışmamış olanlara uygulanacağını belirten uzmanlar, aşının tek koruyucu...
Elysium Spa ’ya Davetlisiniz
The Elysium İstanbul MGallery by Sofitel, gizli hazinesi Elysium Spa ’da konuklarına streslerinden arınacakları fırsatlar sunuyor. Bali masajı; nazik gerdirme, bedende belirli noktalara yapılan baskıyla...
HAMAMDAN DAHA FAZLASINI ARAYANLAR İÇİN
SANDA SPA Hamamı özel bakımları ve sürpriz ikramlarıyla yenilenmek isteyenleri bekliyor
Günün yorgunluğundan kurtulmak, toksin atmak ve yenilenmek isteyenler için SANDA SPA Hillside City Club-İstinye’de...
DOĞAL IŞILTI
Doğa ananın muhteşem renklerini hissetmek için hiç zaman ayırdınız mı? Dünya üzerindeki doğal mineraller antik zamanlardan beri dünyanın her yerinde kadınları güzelleştirmek ve ilham...
Kış Sebzelerini Mevsiminde Tüketin
Havaların soğumasıyla birlikte sağlıklı beslenme ve bağışıklığın güçlendirilmesi de hastalıklardan korunmak için oldukça önemli. Mevsim sebzelerinin hastalıklardan korunmak açısından önemli olduğunu ve doğal vitamin...
D Vitamini İleri Evre Kanser Oluşum Riskini Azaltıyor Mu?
Araştırmalara göre D vitamini ileri evre kanser oluşum riskini azaltıyor. Araştırmanın sonucuna göre D vitamininin genel olarak ileri evre kanser oluşum riskini yüzde 17...
BAHAR YORGUNLUĞU
Yazar: Uzm. Diyetisyen Aslıhan KÜÇÜKBahar havasını yaşamaya başladığımız, içimizin kıpır kıpır ettiği şu günlerde halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, uyku isteği, mutsuzluk, stres gibi durumlar...
Sağlıklı Bir Ramazan İçin 10 Öneri
Ramazanda, günlük 3 ana öğün olan beslenme düzeni, 2 ana öğüne düşüyor. Uzun süreli açlık, iftar ve sonrasında yüksek kalorili besinlere eğilimi artırıyor. Beslenme...
Corona Virüsten Korunmak İçin Neler Yapılabilir?
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, tüm dünyanın konuştuğu Corona (Korona) virüsü hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Corona virus...
HER AÇIDAN ‘İYİ YEMEK’
Spa Beslenme
Dünyanın önde gelen şefleri hünerlerini lüks mutfaklarda sağlıklı dokunuşlarla gösteriyor
Sağlıklı fine dining aslında kulağa geldiği kadar çelişkili bir durum değil. Sağlıklı yemeklerle ilgili...
Yaz Ayına Fit Girmek İçin Yapmanız Gereken Püf Noktalar
Diyetisyen Emre Uzun yaz ayına fit girmek için yapmanız gereken püf noktaları veriyor. Günlük alınması gereken kalori değerlerine göre verilen diyet listesi ile 1...
Gribe iyi geliyor diye bilinenler, gerçekten faydalı mı?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Güzin Oğuz Yıldırım, bağışıklık sistemi ve grip hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi.
Yıldırım, “Bağışıklık sistemi; değişen...
Kalp Krizinin Taklitçisi Kırık Kalp Sendromu
“ Kırık Kalp Sendromu ” genel olarak duygusal çöküntü yaşayan ve stres altında olan kadınları etkiliyor.
Kalp krizi ile birebir aynı belirtileri olan ama hayati...
Sonbaharın Keyfini Casia SPA ‘da Yaşayın
Hyatt Centric Levent İstanbul içinde bulunan SPA Soul işletmesindeki Casia SPA’da yenilenmek, sezona iyi bir başlangıç yapmak çok kolay. Casia Spa farklı uygulama ve...
Swissotel Bodrum Beach Resort’ta Tazelenin
Yazar: Çağla TOMAK
Kaç kuşak, doğma büyüme İstanbul’lu olduğumuzun hesabını yapmadan, dünyevi dertleri omzumdan atıp, derdi tasayı savmak, kendimle buluşmak ve hatta yeniden yapılanmak umuduyla,...
Yazın Verimli Bir Koşu İçin Bu Önerilere Dikkat!
Yaz aylarında antrenman yapması en zor spor dallarından biri koşu… Ancak sıcak ve nemli hava gözünüzü korkutmasın. Keyifli ve verimli bir koşu için tavsiyelerde...
