Omurga Sağlığını Korumanın 10 Püf Noktası
Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 pandemisi sürecinde; karantinalar, evde kalma sürelerinin uzaması, hareketsiz yaşam ve tele-iletişim olarak da bilinen uzaktan çalışmanın yaygınlaşması, omurga...
Yeni Trend Reformer Pilates
Aynı tip egzersizlerden sıkıldıysanız, rehabilitasyon amaçlı geliştirilen, günümüzde de spor salonları tarafından oldukça popüler olarak kullanılan reformer pilatesi deneyin.
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, pilatesin...
SAĞLIK VE MUTLULUK ÜZERİNE
Jennifer Thompson ’a göre, gözler yalnız ruhun değil tüm bedenin ve ruhun aynasıdır.
Today Jennifer Thompson ‘a göre, gözler yalnız ruhun değil tüm bedenin ve...
Pilates İle İlgili Merak Edilenler
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet İşyar, bilgisayar başında uzun vakit harcayanların, zayıflamaya çalışanların ve duruşunda bozukluk olanların son dönemdeki favori sporu pilatesle...
Ayurvedik Aşk!
Bütünsel Sağlık ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik Sevgililer Günü yaklaşırken dengeli ve tatmin edici bir ilişki yaşamanın önce kendini tanımaktan geçtiğinin altını çiziyor.
Her...
Sonbaharın Keyfini Casia SPA ‘da Yaşayın
Hyatt Centric Levent İstanbul içinde bulunan SPA Soul işletmesindeki Casia SPA’da yenilenmek, sezona iyi bir başlangıç yapmak çok kolay. Casia Spa farklı uygulama ve...
Büyüleyici Mauritius
MAGIAL MAURITIUS
Hint Okyanusu’nda bir inci olan Mauritius bir balayı tatilinden çok daha fazlasıdır. Macera sporları ve muazzam sahilleri ile ün kazanan bu yemyeşil tropik...
Şehrin Kalbinde Sıradışı Bir Deneyim
Su seslerinin eşlik ettiği görkemli ve huzurlu ambiyansıyla ezber bozan Iridium Spa, konuklarına ayrıcalıklı hamam bakımları, vücut ve cilt uygulamalarının yanı sıra cezbedici masajlarıyla...
AIDS ile İlgili Bilinmesi Gerekenler
HIV virüsü, vücuda girince yıllarca sessiz sessiz ilerleyerek bağışıklık sistemini çökerterek AIDS’e sebep oluyor. Düzenli yapılan kan testiyle erken teşhis edilmesi bu hastalığı korkutucu...
Grip ve COVID-19 Arasındaki Fark Ne?
Sonbahar-kış aylarının gelmesi, COVID-19 vakalarına ek olarak grip vakalarının da artmasına neden oldu. Günümüzde pek çok insanın aklının en ufak bir öksürük ya da...
Casia Spa’da Eşsiz Bir Deneyim
Yazar: Çağla Karabağ
Kışın, soğuk havaların zarar verici ve yoran etkilerinden kurtulup ruhumuza nefes aldırmak, cildimizi beslemek, vücudumuzu dinlendirmek, antioksidan ve yağ atıcı özellikleri kullanmak...
Gribe iyi geliyor diye bilinenler, gerçekten faydalı mı?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Güzin Oğuz Yıldırım, bağışıklık sistemi ve grip hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi.
Yıldırım, “Bağışıklık sistemi; değişen...
CHRISTIAN LOUBOUTIN’İN SINIR TANIMAYAN YARATICILIĞI
Yazar Stephanie Shiu
Kırmızı tramvaydan bir grup basın mensubu, “Hey, bakın, bu Christian!”diye bağrışarak günlük kıyafeti ve panama şapkası içindeki kırmızı tabanların kralına sesleniyordu. Elinde...
“HAMİLELERE ÖZEL” MASAJ
Türkiye’nin en büyük otel SPA’sına ev sahipliği yapan CVK Park Bosphorus Hotel, Bali’li masözlerin uyguladığı özel masaj ve bakım terapileriyle fark yaratmaya devam ediyor. Geniş...
BAHAR YORGUNLUĞU
Yazar: Uzm. Diyetisyen Aslıhan KÜÇÜKBahar havasını yaşamaya başladığımız, içimizin kıpır kıpır ettiği şu günlerde halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, uyku isteği, mutsuzluk, stres gibi durumlar...
Pilatesle Sağlığınıza ve Fit Bir Görünüme Kavuşun
PİLATESLE SAĞLIĞINIZA VE FİT BİR GÖRÜNÜME KAVUŞUN
Masa başı işler, trafikte geçirilen uzun saatler, egzersiz ve spor yapma alışkanlığının toplumda yerleşmemiş olması kısacası hareketsiz yaşam...
BOZBURUN YARIMADASI’NDA SAKLI BİR CENNET
Kumlubük'te dağların yamacında kurulmuş Dionysos, Ege ile Akdeniz'in kucaklaşmasından oluşan muhteşem lacivert deniziyle konuklarını saklı cennetine davet ediyor. Organik ürünlerin usta ellerde işlendiği 3...
2018 Mayo ve Bikini Trendleri
2018 Mayo ve Bikini Trendleri
Sezonlar yüzünü geçmişe döndükçe ortaya çıkan trendler, yaz mevsiminin vazgeçilmez parçası mayo ve bikinileri de etkisi almış durumda. Elbette klasik...
Erkek Cinsel Problemlerinin Tedavisinde Dolgu Dönemi
Üroloji ve Androloji Uzmanı Op. Dr. Evren Işık erkeklerde penis küçüklüğü ve erken boşalma problemlerinde uyguladıkları ameliyatsız tedavi yöntemi olan dolgu uygulamasının son dönemde...
Demir Eksikliğini Önlemek İçin Bu Tavsiyelere Dikkat!
Ispanağı yoğurtla yemeyin, yumurtalı yiyin!
Yumurtayı domatesle birlikte, köfteyi de yeşil salata ile birlikte tüketin
Yanlış yemek alışkanlıkları yada bazı hastalıklar nedeniyle vücuttaki demir minerali azalması...
